継続中です。

旅行中もなんとか朝の散歩を継続、旅行から戻ってきたすぐの今日の朝も少し辛かったですが羽田の大鳥居まで歩いて来ました。散歩を初めてからだんだん体調がよくなっている感覚はあるのですが朝から運動してしまうとご飯をたくさん食べてしまうのでダイエットにはならないのでは？という疑問が湧いて来ました...