大森一中バスケ⑤

2月27日（土）の大森一中バスケは40代のシニア世代から小学５年生まで様々な年齢層の男女が20名集合、今宵もみんなでバスケで楽しみました。男子はシニア世代ながら某関東大学強豪OBで構成されたレジェンドチーム、
結成から30年の節目を迎えた地元K中学OBチーム、そして先週の不甲斐ない敗北で正座を強要させられて屈辱に燃えるケン坊率いるヤングメンチームのそれぞれ個性の違う3チームが総当りのゲーム形式での練習、スピードこそないが高さと熟練のプレーを魅せるレジェンドチーム、長年の練習の積み重ねと心の絆の賜物か、見事なチームワークを魅せたK中学OBチーム、そして高さこそ劣るものの運動量、そしてスピードで若さ溢れる小気味よいプレーを披露したヤングメンチーム、それぞれおのおのの持ち味を出していい練習が出来ました。特に驚いたのは今日初参加してくれた

東京都中学オールスターに選ばれたりょうじ君。ヤングメンチームでプレーした彼のスピード、テクニック、視野・・・大人顔負けの見事なプレーぶりはとても中学生1年生には思えませんでした・・・また女子の練習に参加してくれた二人の小学生のプレーもこれまた見事！積極的にゴールを狙う姿勢、本当に素晴らしかったです・・・ひょっとすると日本バスケットボール界の将来を担うかもしれない可能性を秘めた若者達？と一緒にプレー出来た事は僕や仲間達にとってもいい経験になりました。　　

ＲＵＮＮＩＮＧ:羽田⇔浮島

21日の日曜日は羽田から大師橋を渡り川崎の浮島までのコースを往復、約１２キロをゆっくりとランニングしてきました。歩道の道幅も広くてほぼ平坦なフラットな走りやすいコースです。ただ浮島橋を超えた辺りからコンビニや自販機などが見当たらなかったので水分補給が出来ないのが難点かもしれません。（水分を携帯して走れば問題ありませんが・・・・）折り返し地点の浮島の高速入り口付近左側には「川崎市市民の森」と言う海に隣接しているちょっとした公園があり一休みするのはいいかもしれません。また防波堤では釣りが楽しめるように整備されており釣りを楽しんでいる方もいらっしやいました。私も羽田空港に着陸する為に次々と飛来するジェット機の巨大な雄姿を眺めながらしばし一服、携帯のカメラで風景を撮影したり少しストレッチをしてから羽田に向けて走り出しました。　　　日曜日とあって車の間通行量も少なく人もまばらで走りやすくてランニングするにはいいコースなのですが先日ご紹介した旧東海道のように何か名所や旧跡がある訳ではないのでちょっと面白みに欠けるかもしれません・・・ランニングを開始して約１ヶ月半、最初に少し痩せましたがそれからはほとんど変わりません・・・「まあ増えなかった事をよし」として出来るだけ「週末に２０キロを走る」と言う目標をきっちりこなしていきたいと思っています。

大森一中バスケ④

２月２０日（土）の大森一中の練習のゲストチームはなかなか手強い若手メンバーが集結。男子の練習ゲームは試合開始からリードが入れ替わる接戦だったけど最後は僕達ミステリーゾーンがゲストチームを振切って６６－６２で勝利、うちの若手主力メンバーのだいちゃん、ゆうまの二人が揃って活躍、いい練習が出来ました。大田区選手権は１回戦で敗退してしまったけれど春季大会、そしてＤリーグとすぐに大会が始まるのでいいチーム状態で試合に臨めるよう「真剣に楽しく」の気持ちを持ってみんなでしっかりと練習していきたいなと思っています。（写真は負けたゲストチームに罰としてケン坊、そしてアニキに正座を強要させているところ。活きのいい若手メンバーが揃っているのにシニア世代が４人もいる僕達に負けたんだからこれくらいは当然。仕方ないね。）

RUNNING :品川⇒羽田

今日は品川駅まで電車で行き自宅のある羽田までランニングをすることにしました。２週間前の横浜から羽田まで走った事に比べれば気候も暖かく距離も１０キロ程なので慣れてきたせいもあると思いますが結構楽に帰ってこれました。　品川から八つ山橋のところを左に折れて旧東海道をゆっくりと走ってきたのですが宿場の名残りを感じさせる旧跡や神社、美味しそうなお店などもあり今度来るときはゆっくり尋ねながらのんびり歩いてみるのももいいなと思いました。

伏見 鳥せい本店

今日は出張で京都の伏見に来ています。お昼は老舗造り酒屋の酒蔵を改装した串焼きの「鳥せい」で頂くことにしました。もう２時近い時間なのですが繁盛店という事もあり店内は観光で来られてる方などでかなり混雑していていました。ランチメニューは焼き鳥定食、とりめし定食や親子丼、うどんやラーメンと豊富で値段も６００円から８００円くらいでコーヒーも付いてます。仕事も早めに片付いたのでせっかくだからと焼き鳥とアルミタンクから出される搾りたての生原酒をオーダー、いやーこれが搾りたてとあって口当りがよくて旨い！もっと飲みたいけど夜もあるのでお昼は一杯で我慢、鳥ラーメン（これも美味しい）とライスを頂いて満足して店を後にしました。今度は是非夜に来てもっと美味しい鳥料理やお酒を堪能したいと思います！

炭火焼肉 ジャン 横浜西口店

取引先の新年会で美味しい焼肉をお腹いっぱい食べてお酒もたくさん飲んできました！　くらげの冷菜、チジミの盛り合わせから特選和牛ミスジ、和牛上タン塩、特上和牛霜降りカルビ、・・・などなど　本当に美味しかったです！

そして楽しい２次会も・・・先程横浜の夜を満喫して自宅に帰ってきました。今日はもう眠いです。では皆様　お休みなさい・・・

1979 フランスGP

1970年代から80年代くらいまでのF1が好きです。中学生から高校生の頃によく雑誌やたまに放送されていたレース中継を良く見ていた思い出があります。当時のF1マシンは画一化されておらず各チームがそれぞれ特徴のある個性的なデザインを採用していて今でもまだ印象に残っているマシンが数多くあります。　ブラックアンドゴールドのJPSカラ―でひと際目立っていたロータス72、マルボロカラ―のマクラーレンM23、奇才ゴードンマレーがデザインしたブラバムBT44、そして革新的なスタイルで話題を呼んだ6輪車、

タイレルP34・・・そんな中で

一番好きなマシンが個性的なフロントノーズのフェラーリ312T4。30歳の若さで散った伝説のドライバー、ジルビルニューブ操る312T4と後にジルと確執を産むルネアルヌーのルノーRSターボの激しいデッドヒートは本当に凄まじかったです。

美味しいタンメンとギョーザ 港南台 三幸苑

１月の中頃、友人が「ここのギョーザとタンメン美味しいから食べに行こう」と誘ってくれたのでランチタイムの時間に一緒に言ってきました。やはりここの看板メニューとあって食べに来られているほとんどのお客さんがギョーザとタンメン（もしくはサンマーメン）をオーダーしてました。私達はギョーザとニラレバ炒めとタンメンを頂きましたがどれもボリュームがあって本当に美味しい！お近くに来たら是非寄ってみて下さい。きっと「また来たい」と思う味です。でもふと思ったのは・・・最近ラーメンばかり食べているような・・・月曜日はお昼に食べて夜飲んだあとににまた締めの一杯を・・・でも寒いしラーメン好きだからついつい食べてしまいます・・・せっかく週末にランニングを続けていてもあまり痩せないのはこの食生活が原因か・・でも美味しいんだからまあいいっか！

RUN TMC

マジックジョンソン率いるＬＡレイカーズの華麗な”ショータイムバスケットボール”も好きでしたが僕はRUN TMCが 最高でしたね。　彼らの凄まじい攻撃力を見てNBAが、そしてゴールデンステートウォリアーズが好きになりました。ハーダウェイ、リッチモンドも凄いけど正確無比なクリスマリンのシュートは本当に素晴らしいの一言。15年前、彼のプレーを見る為にサンフランシスコまでウォリアーズの試合を観戦に行きました。大好きなNBAプレーヤーの一人です。

大森一中バスケ③

13日の土曜日は冷え込みが厳しいので「みんな来るかなあ・・・」と少々心配してましたがこの寒い中１１人の仲間たちが来てくれてバスケを楽しむ事が出来ました。
僕達はほぼ毎週バスケが出来る環境があります。だから僕を筆頭に40歳を過ぎた中年おやじやママさん、サラリーマン、学生・・いろいろな仲間達がバスケを通してふれあい、楽しみ、ストレスを発散して、そして美味しいお酒が飲みながら楽しく語らう事が出来ます。「好きな事が続けられる。そしてその環境がある。」毎月体育館の予約をしてくれているＴ君、そして練習に参加してくれる仲間達みんなに本当に感謝です。

julie london / FLY ME TO THE MOON

このスタンダードの名曲はフランクシナトラ　、トニーベネットなど数多くの歌手が歌っていますがANAのCMでも使われたセクシー、そしてゴージャスな彼女のFLY ME TO THE MOON が一番素敵だと思います。

RUNNING

週末にランニングを続けています。年末年始で太ってしまったことやここのところ血圧も高くなってきているのでダイエットのつもりで始めたのですが体重も少しづつですが減ってきて多少身体が軽くなってきたせいか相乗効果で身体の調子もいい感じになってきました。仕事で飲んだりする事が多く平日に走るのは難しいので週末に２０キロ、１ヶ月で８０キロは走るよう目標を立てています。今週は日曜日に用事があり走れないので１１日の祭日に１０キロ程走り「今日あと１０キロ走しらなきゃ。」と心に決めていたのですが「寒いし、どうしようか・・・　やっぱりやめて・・・」と少し躊躇してたところ、高校生の娘に「パパ、今日は寒いから走らないんだ。　ふーん」と挑発され心のスイッチに火が点火、小雪が舞って寒かったですが多摩川沿いを１０キロ程走ってきました。雪が降る中、さすがに走ったり歩いている方はいつもに比べると少なかったですがそれでも私と同じように濡れながら走っている方がいました。今はお風呂に入りバンクーバーオリンピックの開会式を見ながら熱燗を飲んで身体を暖めているところです。しかし若い頃にはオリンピックの開会式を見ていてもそんな風に思わなかった（多分感じられなかった・・・）のですが世界中の選手団がみんな笑顔を見せながら入場行進してくる姿を見ているとオリンピックは本当に「平和の祭典」なんだなと感じます。日本の選手、頑張って欲しいですね！（写真はわかりづらいですが小雪が舞う羽田の鳥居、六郷橋、そしていつもは野球少年達が走り回るグラウンドに舞い降り何かを食べている鴨の群れです。）

papillon 1973

小学校６年生か中学１年生の時に見た忘れられない大好きな映画の一つです。何度も絶望的な状況に陥りながらも絶対に諦めずに「自由」を求めていくスティーブマックイーン演じる”パピヨン”　いつしか夢を諦め「運命」を受け入れ孤独だが平和な日々に満足していくダスティンホフマン演じる”ドカ”。若い頃は「何故ドカは土壇場で脱出を止めてしまったのだろう・・・」と思いましたが歳を重ねた今では脱出を思い留まったドカの気持ちもわかるような気がします・・・人生とは長いようで短かく自分が思ってる以上に時の過ぎるのは早いものだと思います。僕も来年は50歳になります。悔いない人生を送る為にも日々一日を”懸命”に生きるよう心がけていきたいと思います。

2010/2/8 大田区選手権大会

主に大田区の大会で活動している僕の所属する中年バスケットボールチーム”ミステリーゾーン”の今年初めてとなる試合が2月8日（月）大森スポーツセンターで行われました。チーム結成から4年、平均年齢37歳を超えるおやじ軍団ではありますが初年度は若人達のチームとの試合でも老獪な試合運びと接戦での勝負強さを発揮、年齢を考えると”奇跡”ともいえる3部、2部連続準優勝を飾り瞬く間に1部昇格、まさに”ミステリー”な活躍をみせましたが３年目のシーズンを迎えたあたりから成績は下降の一途を辿り、現在は3部に逆戻りしています。今日は1部～3部までの全てのチームが参加してトーナメント形式で争われる大田区選手権、対戦相手は以前対戦したことのある20代半ばが主力メンバーの”Ｍ”との試合です。ここのところメンバーが集まらず慢性的なメンバー

不足に悩んでいる我がチームですが今日もご他聞に漏れず平均年齢４０歳を超えるおやじ達で活きのいい若者達との戦いに挑みます！試合開始早々、相手の速攻、正確なミドルシュートで2-10と大きくリードを奪われてしまいますが身体が暖まって汗が出だした5分過ぎから反撃開始、20-22と2点差で第1Qを終えまずずの滑り出し。第2Qに入るとパスを散らしてアウトサイドシュートで攻撃を仕掛けてくる相手のオフェンスに足のない僕達は対応しきれなくなりじわじわと得点差をつけられていきます・・・しかし僕達も今回初参加の190センチのセンター”デカさん”がインサイドで奮闘、ゴール下で得点を挙げるとともにアウトサイドで待つシューター達にパスを配給、なんとか喰らいついて33-43の10点ビハインドで前半を終えます。後半に入っても相手のシュートは正確にゴールを射抜きます。スリーも、ミドルも、そして速攻で崩れた体勢でも・・・・これが若さなのか・・・しかし僕達も最後まで勝負を捨てません。過去の対戦での印象からか画像にあるように僕やＥ君やＴ君は執拗なマークに苦しみますがスリーを沈め、デカさんもゴール下は勿論、器用なフックを沈め、リバウンドが持ち味のＩ君最終Qだけで8リバウンドと奮闘を見せましたが残念ながら僕達ミステリーゾーンの粘りもここまで。70-97で敗れてしまい今回も”ミステリー”を起こすことは出来ませんでした・・・試合負ける事は何歳になっても悔しいですが交代なしで若者達を相手にチーム全員大きな怪我する事なく40分間戦抜いた事は年齢を考えれば上出来だったのではないかと思います。個人的にも身体の調子も

いいので今年も怪我をしないよう気をつけながらバスケットボールを楽しみたいと思います。

TOYOTACUP 1985&1983

もう２５年前になるのか・・・早いなあ・・・　サッカー好きの友人と国立競技場でのトヨタカップ　ユベ

ントス対アルヘン

ティノスジュニアーズ戦を観戦、当時絶頂期にあったプラティニ選手の幻のスーパーゴールを生

で目撃しました！当時のユベントスは今で言えばバルセロナやレアルマドリーのような言わば各国

の代表選手が揃うサッカー版　元祖ドリームチームでした・・・・・・　ご紹介したフランス代表の”将軍”プラティニ

選手を始めイタリア代表のシレア選手やスペインワールドカップの得点王のパウロロッシ選手、ポ

ーランド代表のボニエク選手も在籍していました・・・その２年前のＨＳＶ（西ドイツ）対グレミオ（ブラ

ジル）の試合も観戦にいったのですが・・・僕達は当時ばりばりの西ドイツ代表のスタープレーヤー、フ

ェッリックスマガト選手やマンフレット　カルツ選手などが在籍する

ＨＳＶを応援したかったのですが座った席の周りがブラジルのグレミオサポーターの陣取

る席のそばで・・・グレミオサポーターからの応援グッズを渡されてしまいグレミオを応援する羽目に

なってしまい・・・きっぱりと断れない優柔不断さが情けなかったですがグレミオサポーターだらけ

でしかも応援グッズまで貰ってしまった状況では・・・さすがに応援を断るのは無理でした・・・でも

元来お調子者の僕はすぐにブラジルの人と仲良くなって楽しく応援していました！懐かしい思い出

です。

卒業写真 山本潤子（ソングフォーメモリーズ）

性格は歳をかさねてもそそっかしくて落ちつきがなくていまだに

いたずらとかが大好きな僕ですが、

その反動でしょうか？歌は意外と静かなバラード系の歌が

好みです。

山本潤子さんの透き通った歌声は本当に素敵ですね。

大森一中バスケ②

昨日の大森一中の練習には寒い中バスケ好きの仲間が集まってくれて今週もみんなで楽しく練習が出来ました。個人的にはここのところダイエットの為にやっている週末のランニングの効果からか身体はよく動くようになって調子が上がってきました。来週から区民大会も始まるので今シーズンも頑張っていきたいと思います。

今日はチームメイトがウォームアップ中に肉離れのアクシデント、年齢も年齢なので準備運動やストレッチとかをしっかりやるようにして怪我しないよう心掛けたいと思います。

朝青龍関 お疲れ様でした。そして有難うございました。

朝青龍が引退しました。事実が完全に判明はしていませんが現役の、しかも大相撲の最高位の横

綱が起こした酔っていたとは言え暴力沙汰の事件なので「引退かなあ・・・」と予想はしていましたが

・・・朝青龍ファンの僕としては本当に残念でなりません。子供の頃はよく大相撲を見ていましたが

大人になってからは全く興味がなかったのですが朝青龍の相撲を見てまた大相撲を見るように

なりました。あの仕切りでの気合、気迫溢れる相撲、そして時間いっぱいの時、廻しを「しょい！」と

気合入れてパン！と叩くところ、本当にかっこよかった・・・まだ２９歳、どの道に進まれるかわかり

せんがあの気迫と根性があればきっと成功すると思います。朝青龍関、お疲れ様でした。そして

有難うございました。今後のご活躍を期待しています。

横浜から羽田まで

ブログでご紹介している通り僕は外食が多くお酒も大好きなのでどうしても太ってしまいます。甘い

ものも嫌いじゃないし、飲むとどうしてもおつまみをよく食べるほうだし

食事制限やアルコールを控えるのはなかなか出来ません・・・そして冬場は忘年会や新年会

など飲む機会も増え、運動も不足がちになるのでいつもこの時期さらに体重が増加しています・・・

僕のダイエットはやはり運動、あまり劇的には効果は上がりませんがランニングが一番あっている

ような気がして年が明けてからほぼ毎週、週末にランニングをするようにしています。２、３キロから

初めて５キロ、８キロと距離を伸ばして先週は１２キロくらい走りました。いつも多摩川の土手を往復

することが多いのですが今日は趣向を変えて電車で横浜駅まで行きそこから自宅まで走る事にし

ました。横浜駅東口そごう前を出発、箱根駅伝のランナーが走るコースの第一京浜を六郷橋を

向かってゆっくり走り出しました。最初は寒さで参りましたが時間の経過と共に気温も上昇、

暖かくなってきて思ったよりは楽に走る事が出来て無事自宅に帰ってくる事が出来ました。

自分のペースで途中疲れたら休憩したりコンビニでパンを買って食べたりしてのんびりしながら

走っていたのでそれほど辛くはありませんでした。暖かくなったら名所などを訪ねるコースでも

やってみようと思います。

羽田 ラーメン紋蔵

昨日の夜、地元の羽田で「あそこ美味しいよ。」と言われて気になっていたのですがなかなかいけな

かった環八沿いにある「紋蔵」さんに夫婦で食べに行きました。二人共飲むのも食べるのも

大好きな私達は生ビール、そしてもつ煮込み、餃子をオーダー、食べてみるとこれがまた美味しい

！特にもつ煮込みは美味！仕事帰りのサラリーマンや若者で満席のお客さんがほとんどこの煮込

みを注文していたので気になっていたので食べたら納得出来ました。最後に頼んだ味噌ラーメン（７

００円）もとても美味しかったです！

焼きそばや肉野菜炒めなどおつまみや本格焼酎も品揃いしていて居酒屋感覚で来ているお客さん

も結構いらっしゃいました。また来たいと思います！

横浜 うおつる酒場

昨日は横浜で仕事だったので前から気になっていたお店に・・・相鉄ムービル前の「うおつる酒

場」に行ってきました。店内はレトロ感覚なハイボール酒場と言う雰囲気で店内にあるモニター

ではドリフターズの全員集合が流れ懐かしい６０年～７０年代ソングが若かりし頃の楽しかった

日々の記憶を思い出させてくれます・・・ハイボール酒場ですが僕は日本酒のワンカップを熱燗

でオーダー、ボリューム満点の酒場のぶつ盛り、コマネチ（どんな食べ物かは内緒）そしてお勧

めのたことキャベツのチーズグラタン（味噌味）をオーダー、お酒も進んで３本目に・・・

ほろ酔い気分になって満足して帰りました。気軽に入れてお店のスタッフもいい感じの人なので

また来たいと思います。

観音崎に来ると・・・

僕の家は小さな頃、自営業を営んでいた為に父や母もお店で忙しかったのでまとまったお休み

がなかなか取れなかったので家族全員で旅行やどこかへ出掛けた思い出などほとんどありませ

んが小学校低学年の頃にこの観音崎に父が母、兄と私を連れてドライブに連れ

てきてくれた思い出があります。この海辺で崎陽軒のシューマイ弁当をみんなで食べた

な・・・ここに来ると１０年前に亡くなった

父の事を思い出します・・・いつも優しくて　　どっか抜けていて・・・ユーモアセンス抜群

で・・・でもいざと言う時は本当に頼もしかった・・・　そんな父みたいな父親に成れたら

な・・・と思います。

。

天壇 銀座店

昨日　日本橋で仕事だったので少し足を伸ばして東銀座にある焼肉天壇銀座店へランチを食べて

きました。「ランチは凄く混んでるよ・・・」と知り合いに聞いていたので１１時３０分過ぎに到着したの

ですが既に満席！１０名程待っている状態でした！ほどなくして店内に入ると何故これ程盛況なの

かがわかりました。１０００円から１５００円中心のランチメニューにはスープ、ライスは勿論キムチ

やチジミ、サラダの充実したバイキングにコーヒー、デザートまで付いているのです！今日は石焼

ビビンパ（１１００円）をオーダー、これもとても美味しかったです。でもお勧めはやはり天壇ロース

ランチ（１５００円）かな？　以前このお店には夜に２度程来たのですが本当にここの肉は美味し

い・・・独特の白いタレが本当に絶妙なんです。（よくわかりませんが京都風？）ランチは土日もやっ

ていますのでお近くへ来られたら是非一度寄ってみては？お勧めですよ。

ＮＢＡ ティム ハーダウェイ

僕のお気に入りのＮＢＡプレーヤーはもう引退してしまったけれどゴールデンステートウォリアーズ

やマイアミヒートで活躍したティムハーダウェイです。ウォリアーズ時代からのファンですがやはり

ヒートに在籍していた当時、宿敵ニューヨークニックスとの死闘における活躍ぶりが未だに目に

焼きついています！